2018-03-01 オリンピックが終わって ネットを見ますと、スピードスケート、レスリング、 プロボクシングなどの記事が溢れています。 もうすぐ大相撲も始まり、貴乃花親方を中心に 目が離せません。 Jリーグも始まり、地元チームの勝敗が気になります。 私はスポーツはあまりやりませんが、去年から スポーツジムに行っています。 週に1回ですが、可能ならもっと行きたいです。 ジムにいる時間はほぼ1時間。 そのくらいがちょうどいいですね。 翌日は、ちょっと筋肉が・・・・・。 それがいいのです。 3月になりました。 気温も上がっていくでしょう。 ぜひ、あなたも、やってみてください。