オリンピックが終わって

ネットを見ますと、スピードスケート、レスリング、

プロボクシングなどの記事が溢れています。

もうすぐ大相撲も始まり、貴乃花親方を中心に

目が離せません。

Jリーグも始まり、地元チームの勝敗が気になります。

私はスポーツはあまりやりませんが、去年から

スポーツジムに行っています。

週に1回ですが、可能ならもっと行きたいです。

ジムにいる時間はほぼ1時間。

そのくらいがちょうどいいですね。

翌日は、ちょっと筋肉が・・・・・。

それがいいのです。

3月になりました。

気温も上がっていくでしょう。

ぜひ、あなたも、やってみてください。